Je vois mes filtres déformants, mes interprétations, je découvre le fonctionnement de mon cerveau.
Je multiplie mes angles de vue et enrichis mes points de vue.


Quand tout me paraît flou, je prends de la hauteur ou bien je me rapproche de la réalité


Sous tension, dans l’émotion, je n’ai pas les idées claires.
Le mental tourne en roue libre et il n’y a plus personne aux commandes.
Je m’immobilise ou je pars dans toutes les directions.

« Je reprends les rênes de ma vie »